肌老化を改善し美肌を創るには？肌老化を引き起こす原因は心と身体そして外的障害の３つの大きな要因が挙げられます[東京]

　肌の老化を改善し、美肌を作り、活き活きした人生を送る為に
　　　何に心がけたらよいか？その秘訣を紹介するサイトです

1３．美肌、肌老化改善できるポジティブ人間：第２ステップ（６）

　　第二ステップ　…愛される素敵な自分になる＜精神性と高める＞
　　　愛されて素敵な自分でポジティブ自分を創造して、
　　　　　　　　　　　　　　　肌老化改善と美肌つくる６つの処方箋
　　　　１．夢をもつ　
　　　　２．常に感謝する
　　　　３．人の為にと常に考える自分になる
　　　　４．全て謙虚に受け止め、そこから学ぶ強い向上心をもつ
　　　　５．常に笑顔…本節の紹介内容
　　　　６．今、この瞬間に生きる

５．常に笑顔

笑顔は人間関係の潤滑剤といいます。

笑顔は、人を和まで、自分も楽しくなります。
周りの人を明るくし、あなたの周りに人が集まってきます。

昔から言われるように、“笑う門には福来たる”というように、福を引き付きつける力が笑顔にあります。

それだけではありません。あなたのおおらかに、肯定的に考える自分を創ります。

顔は、脳にもっとも影響を与えるといわれています。

もし、あなたが、嫌な顔すれば、脳はストレスを創るでしょう。
笑顔は脳にリッラクスをもたらし、疲れをとってくれます。肯定的な心を作ってくれます。

　　笑顔は、良いホルモンを分泌します。また、呼吸が大きなリ、酸素をからだに取り入れてくれます。そうすると血液はアルカリ性になり、肌はピンクにそまります。

肌の老化防止に大いに貢献してくれます。

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